インビザラインの記録

インビザライン(マウスピース歯列矯正)の記録を残していきます。

早くも1ヶ月。

2021年4月6日

早くも1か月

あっという間に1ヶ月。そして6枚目突入です。

 

時々無性に、

全部取り外して1日過ごしたいー

という衝動に駆られますが、なんとか抑えつつ、日々を過ごしております。

 

オールグリーン

1ヶ月経って、Trayminderのカレンダーはこんな感じ。

20時間以上がグリーンです。

 

3/1はアタッチメントを付けて、治療を開始した日ですが、それ以外の日は問題なく付けられています。

 

この際オールグリーンを目指したい!

 

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毎日20時間以上、理想は22時間以上アライナーをつけることとされています。

 

外食の日など時々22時間を切ってしまうのですが、平均では22時間を超えています。

 

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こんなに優等生なのも、コロナで飲みに行ったりすることが無いからだなー。

ちょっと寂しいけど、こんな状況だからこその矯正ですね!