2021年4月6日
早くも1か月
あっという間に1ヶ月。そして6枚目突入です。
時々無性に、
全部取り外して1日過ごしたいー
という衝動に駆られますが、なんとか抑えつつ、日々を過ごしております。
オールグリーン
1ヶ月経って、Trayminderのカレンダーはこんな感じ。
20時間以上がグリーンです。
3/1はアタッチメントを付けて、治療を開始した日ですが、それ以外の日は問題なく付けられています。
この際オールグリーンを目指したい！
毎日20時間以上、理想は22時間以上アライナーをつけることとされています。
外食の日など時々22時間を切ってしまうのですが、平均では22時間を超えています。
こんなに優等生なのも、コロナで飲みに行ったりすることが無いからだなー。
ちょっと寂しいけど、こんな状況だからこその矯正ですね！